টেস্টোস্টেরন কি, যেসব কারণে পুরুষের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এ হরমোন

পুরুষদের হরমনাল বিষয়ে নিয়ে কথা বলতে গেলে উঠে আসবে টেস্টোস্টেরন হরমোন। স্তন্যপায়ী প্রাণীর ক্ষেত্রে পুরুষের শুক্রাশয় ও নারীর ডিম্বাশয় থেকে উৎপন্ন হয় এ হরমোন। গবেষণায় দেখা গেছে পুরুষের মাঝে টেস্টোস্টেরন বিপাক হার নারীদের তুলনায় ২০ গুণ বেশি। তাই এই হরমোনকে পুরুষদের হরমোন বলেই বিবেচনা করা হয়।

চলুন জেনে নিই এ হরমোনের গুরুত্ব, এ হরমোন কমলে বা বাড়লে কী হয়, কী কী খেলে এ হরমোন বৃদ্ধি করা যায় এসব নিয়ে।

গুরুত্ব

চলুন জেনে নেই টেস্টোস্টেরন হরমোনের গুরুত্বপূর্ণ প্রভাবগুলো-

বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেদের টেস্টিস ও জননাঙ্গের সুষম বিকাশে সহায়তা করে এ হরমোন। পুরুষালি কণ্ঠস্বর গঠনে পুরুষদের স্বরযন্ত্র পরিবর্তিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে টেস্টোস্টেরন হরমোন। পুরুষদের গোঁফ, দাড়ি ও অন্যান্য জায়গায় চুল গজানোতে প্রভাব রয়েছ এই হরমোনের। এছাড়া হাড়ের গঠনে সহায়তা করে ও হাড়কে মজবুত করে। দৈহিক মিলনের ইচ্ছা তৈরিতে এ হরমোনের প্রত্যক্ষ অবদান আছে। এর আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ হলো পুরুষদের শুক্রাণু তৈরি করা এবং এই হরমোন পেশির গঠনে সাহায্য করে।

টেস্টোস্টেরন কমলে কি হয়

এ হরমোন কমে গেলে পুরুষের শারীরিক মিলনের ক্ষমতা কমে যায়। পুরুষত্বের জন্য দায়ী এ হরমোনের মাত্রা পুরুষদের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ধীরে ধীরে কমতে থাকে। টেস্টোস্টেরন শরীরে কমে যাওয়ার কারণে পুরুষদের অ্যান্ড্রোপজ হয়।

টেস্টোস্টেরন কমে যাওয়ার কারণ

অণ্ডকোষের সংক্রমণ

ক্যান্সারের জন্য কেমোথেরাপি

বিপাকীয় ব্যাধি যেমন, শরীরে আয়রনের পরিমাণ বেড়ে গেলে

পিটুইটারি গ্রন্থির কর্মহীনতা বা টিউমার

তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা

অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান

যকৃতের পচন রোগ

এইচআইভি/এইডস

প্রোল্যাক্টিন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি

হঠাৎ স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজন হ্রাস

অনিয়ন্ত্রিত মাত্রায় টাইপ ২ ডায়াবেটিস

আদর্শ খাবার গ্রহণ না করা

অতিরিক্ত পড়াশুনা বা অনলাইন আসক্তির জন্য অলস সময় পার করা

জন্মগত ত্রুটি

এ ছাড়াও আরও অনেক কারণে পুরুষদের এ হরমোন কমে যায়।