শিং মাছ খেলে কি শক্তি বাড়ে? এটা কি সত্যি

এক সময় নদী-নালা, খাল-বিল বা পুকুরেই পাওয়া যেত শিং মাছ। কিন্তু এখন এই মাছ চাষ হচ্ছে ব্যাপকভিত্তিতে। ফলে সারাবছরই বাজারে পাওয়া যায় এই জিওল মাছ। যা রোগীর খাদ্য হিসেবে রয়েছে প্রচুর চাহিদা। জ্বর বা অসুস্থতার সময় শিং মাছ খেলে কি সত্যিই শরীরে শক্তি বাড়ে বা কোনো উপকারিতা আছে, নাকি এটা মিথ? এ বিষয়ে এএমজেড হাসপাতাল প্রাইভেট লিমিটেডের পুষ্টি, ওবেসিটি, ডায়াবেটিস ও মেটাবলিক ডিজিজ কনসালটেন্ট ডা. মো. জয়নুল আবেদীন দীপু ব্যাখ্যা দিয়েছেন।